czwartek, 9 sierpnia 2012

curry z ziemniakami, bakłażanem i rybą

"Człowiek współczesny szuka przyjemności bez szczęścia, szczęścia bez zadowolenia, zadowolenia bez mądrości."
Maria Grossek - Korycka z Nowickich



składniki:

  • ziemniaki
  • ryba - filety z dorsza
  • kapusta pekińska
  • cebula
  • bakłażan
  • papryczki chilli
  • koncentrat pomidorowy
  • dymka
  • mieszanka warzyw pokrojonych w słupki (papryka, marchewka, pietruszka, seler)
  • imbir
  • czosnek
  • przyprawy (kolendra, cynamon, pieprz cayenne, curry, kurkuma, pieprz czarny, cukier)
  • sos sojowy
  • sos rybny


przygotowanie:

prażymy przyprawy, cebulę i rybę podsmażamy, dodajemy warzywa i podsmażamy jeszcze chwilę, zalewamy wodą, dodajemy koncentrat i sosy, dusimy aż wszystkie składniki się połączą
ziemniaki gotujemy osobno


1 komentarz: