śniadanie
- płatki z mlekiem 1,5%
obiad
- młode ziemniaki z koperkiem i kefirem
(ja nie lubię koperku więc tutaj ze szczypiorkiem)
kolacja
- omlet z kiełkami
(wersja turystyczna już w części skonsumowana)
a w między czasie koktajl: maliny, ananas, jabłko, jogurt naturalny oczywiście bez miodu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz