prosto i zdrowo
a przynajmniej wiemy co jemy :)
jak zrobić?
podwójna pierś z kurczaka
suszone pomidory
bazylia
oregano
sól
pieprz
sznurek
umytą pierś rozkładamy solimy i pieprzymy z obu stron
w środek nakładamy pomidory
wiążemy sznurkiem w rulon
osypujemy oregano, bazylia i polewamy niewielką ilością oliwy
pieczemy ok. 30 min w wysokiej temperaturze
po ostygnięciu gotowe do spożycia:)
zdrowe i bez konserwantów, ulepszaczy i całej masy autostrad
no a przede wszystkim mięsko chudziutkie
... do kanapeczek
jak znalazł
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz